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~お年寄りの健康的ダイエット~ お年寄りのためのダイエットはどのようなものがい...

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~お年寄りの健康的ダイエット~ お年寄りのためのダイエットはどのようなものがいいんでしょうか? 膝の痛みを気にせず、体力的にも大丈夫なものを紹介して頂けたらなと思ってます。 私のおばあちゃんは148cm・51kgです。 足は太いわけではないのですが、 腕がたるんでいて、おなかが3段腹・・・。という体型です(>_
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